咨詢師進(jìn)課堂呵護(hù)學(xué)生心理健康

????咨詢師進(jìn)課堂給學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)

????□大河報·大河客戶端記者李紅汛通訊員師紅軍喬新強文圖

????本報平頂山訊“中考一天天臨近，我壓力特別大，有時還會出現(xiàn)失眠。多虧學(xué)校組織的心理健康輔導(dǎo)講座，使我明白了與其糾結(jié)分?jǐn)?shù)和排名，不如把時間和精力用在功課上。想到這些，我心里就平靜多了。”11月9日，魯山縣育英中學(xué)九年級學(xué)生喬督朝說。

????近段時間，魯山縣育英中學(xué)特邀國家二級心理咨詢師、中國心理學(xué)會認(rèn)證高級心理講師崔勝杰，面對初中生由于緊張的學(xué)習(xí)生活而產(chǎn)生的厭學(xué)、焦躁、壓力過大等不良情緒，根據(jù)不同情況、不同年級學(xué)生特點，設(shè)計不同的講座內(nèi)容，有針對性地進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。

????針對七年級同學(xué)因小學(xué)升初中后環(huán)境改變出現(xiàn)的焦躁、情緒緊張等情況，崔老師設(shè)計了《初中，我來啦》的主題講座，把緩解學(xué)生壓力、調(diào)整學(xué)生心態(tài)作為學(xué)生心理工作的重點，引導(dǎo)學(xué)生如何以最快速度調(diào)整心態(tài)、適應(yīng)學(xué)校生活、融入班級。

????九年級的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大，學(xué)業(yè)焦慮嚴(yán)重。針對這些問題，崔老師設(shè)計了《高效學(xué)習(xí)的三大法寶》、《揚起理想的風(fēng)帆》和《三規(guī)定人生》等講座，以調(diào)整學(xué)生的狀態(tài)、提升學(xué)生的學(xué)習(xí)力、緩解學(xué)業(yè)焦慮和壓力為切入點，使同學(xué)們明白這種情況是正常的；學(xué)生要從調(diào)整內(nèi)在心理環(huán)境、掌握學(xué)習(xí)方法和調(diào)整狀態(tài)幾個方面做改變。崔老師還從身邊的案例入手，由淺入深，啟發(fā)學(xué)生思考，同學(xué)們聽得很投入，紛紛反映受益匪淺。

????魯山縣育英學(xué)校從建校伊始，就非常重視學(xué)生們的心理健康教育工作，經(jīng)常請心理咨詢師為學(xué)子們作專題講座，僅今年9月開學(xué)以來，學(xué)校就為七、八、九三個年級作了12場心理報告。因此，該校獲得了“平頂山市中小學(xué)心理健康教育示范校”的榮譽。