暑熱持續(xù)在線 我市本周悶熱依舊

開封手機報 08-01 23:48 我要分享

  持續(xù)強降雨過程帶來不少危害,但它也帶來了涼爽。隨著降雨結(jié)束,高溫馬上“接盤”,7月31日,我市就迎來了連續(xù)降水后的第一個高溫日。不少人說,午后基本不敢出門,“燒得慌”。

  令人稍稍感到欣慰的是,高溫沒有形成“一波流”,尤其是新的一周,也許不會出現(xiàn)想象中的高溫“連續(xù)劇”,但這并不意味著天氣清涼,甚至比高溫天還讓人沮喪,因為本周我市天氣的主旋律還是悶熱。

  根據(jù)市氣象臺預(yù)報,本周我市降水偏少,只有10mm~20mm,且多為分散性雷陣雨。平均氣溫略偏高,為26.5℃~27.5℃,歷年均值為26.8℃,周日還會出現(xiàn)高溫日。更重要的是,最低氣溫一直居高不下,最低為23℃,可以說是日夜炎熱。這種情形表明,本周,悶熱和濕熱依然是我市天氣舞臺的“主角”。

  同樣的氣溫條件,濕熱天氣帶來的熱氣更加明顯、體感溫度更高,因此,有雨的天氣更令人覺得悶熱,最明顯的感覺就是身上總是黏糊糊的,不管是晴天還是陰天,暑熱持續(xù)在線,只有到?jīng)隹斓目照{(diào)房里才有所緩解。

  這種情況下,市民應(yīng)注意防曬、多補充水分,以防中暑。

  本周六迎來立秋節(jié)氣。雖說農(nóng)歷日期上是這么算的,但在氣象學上,人們將連續(xù)5天日均氣溫在22℃以下作為秋天開始的標志。以這樣的標準來看,我國能在立秋這天真正進入秋季的地區(qū)很少。但立秋過后,夏天的燥熱會慢慢褪去,晝夜溫差逐步加大,涼風也吹了起來,這個過程會一直持續(xù)到秋天正式到來。

  立秋:立秋不見秋 酷熱使人愁

  本周六迎來立秋節(jié)氣,這是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣,也是秋天的第一個節(jié)氣,標志著孟秋時節(jié)的正式開始。河大文學院教授李國平說,從文字角度來看,“秋”字由禾與火字組成,是禾谷成熟的意思。此時,炎熱的夏季即將過去,豐收的季節(jié)即將開始。

  秋高氣爽,令人心馳神往。但一般立秋只是代表天文上秋天的到來,并沒有到氣象意義上的秋天。所以,立秋之后還會繼續(xù)熱。立秋的時候還處于三伏天,一年中以三伏天為熱,立秋后還有一伏。俗語也說,“早立秋涼颼颼,晚立秋熱死牛”。今年立秋的時間是8月7日14點53分,屬于“晚立秋”,還得熱上一段時間。

  立秋后雖然一時暑氣難消,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。隨著氣溫的降低,涼偶來風,但暑熱未過,天氣變化無常,因此不宜穿過多的衣服,以免影響對氣候轉(zhuǎn)變的適應(yīng)能力,立秋后晝夜溫差逐漸增大,晚上還要注意保暖。

  從中醫(yī)角度來說,立秋至秋分這段日子被稱為“長夏”?!伴L夏應(yīng)脾而變化”,中醫(yī)認為濕為陰邪,傷人陽氣,尤其是脾陽,易導致食欲缺乏、精神不振、四肢乏力等。因此,這個時節(jié)的養(yǎng)生保健要格外注意,要注意午休,養(yǎng)成早睡早起的習慣,以保證睡眠充足,同時也要加強鍛煉。

責編:陶宋之
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