冷空氣再刷存在感 本周氣溫起伏不定 注意添衣保暖

      剛剛過(guò)去的兔年春節(jié)假期，差不多是10多年來(lái)最冷的假期之一。特別是正月初三，最高氣溫也在0℃以下。

      這個(gè)春節(jié)假期為什么會(huì)冷成這樣？市氣象專家表示，這是一系列天氣異常和時(shí)空巧合共同導(dǎo)致的。一般情況下，北極渦旋要么待在北冰洋“靜養(yǎng)”，要么在亞寒帶大陸上“散步”，很少在大陸上“靜養(yǎng)”。但今年1月初開(kāi)始，北極渦旋一屁股坐在中東、西伯利亞不走了，極寒空氣在這里堆積濃縮了20天，終于“煉”就極端嚴(yán)寒。在大寒節(jié)氣前后，北極渦旋動(dòng)了，在一年之中最冷的時(shí)候帶著極寒空氣南下。好在最后北極渦旋偏東，極寒空氣主力泄入日本海，沖向日本和朝鮮半島，“襲擊”我們的只是小分隊(duì)。盡管如此，小分隊(duì)的威力仍然驚人。

      隨著寒潮主體入海，我市從春節(jié)假期結(jié)束到1月31日，氣溫迎來(lái)一輪迅猛的回升，1月31日最高氣溫為14℃，最低氣溫也回到0℃以上，再加上陽(yáng)光明媚，春天的感覺(jué)較為充實(shí)。不過(guò)，在干燥氣團(tuán)逐漸占據(jù)上風(fēng)之際，我市雖晴朗回暖，但天氣變得越來(lái)越干燥。1月29日，我市處在強(qiáng)烈的干燥天氣中，相對(duì)濕度不足20%。為了身體健康，大家要注意多喝白開(kāi)水。

      顯然，這樣的大回暖在這個(gè)季節(jié)里不能持久，因?yàn)?，現(xiàn)在還是氣候意義上的冬季，冷空氣還沒(méi)有退出天氣舞臺(tái)。1月31日~2月2日，受較強(qiáng)冷空氣影響，我市大部將有6℃~8℃的降溫，同時(shí)伴有大風(fēng)天氣。這樣看來(lái)，本周氣溫將處于持續(xù)波動(dòng)中，大家要多關(guān)注天氣變化，及時(shí)添衣保暖。

      2月4日，我們將迎來(lái)二十四節(jié)氣的第一個(gè)節(jié)氣，立春?！皷|風(fēng)帶雨逐西風(fēng)，大地陽(yáng)和暖氣生?！绷⒋簩⒅?，天氣將開(kāi)始變暖，春天的腳步越來(lái)越近。過(guò)了立春，東風(fēng)解凍，冰雪消融；春回大地，生機(jī)勃發(fā)。

      立春 雪消風(fēng)軟 柳條新新

      不知不覺(jué)，春天就快來(lái)了，新的四季輪回即將開(kāi)啟。本周六（2月4日）迎來(lái)立春節(jié)氣，這是二十四節(jié)氣的第一個(gè)節(jié)氣。河南大學(xué)文學(xué)院教授李國(guó)平說(shuō)，“立”是“開(kāi)始”的意思，自秦代以來(lái)，我國(guó)就一直以立春作為春季的開(kāi)始。在傳統(tǒng)觀念中，立春有吉祥的涵義。

      雖然對(duì)全國(guó)大多數(shù)地方來(lái)說(shuō)，立春僅是春天的前奏，但是風(fēng)和日暖、萬(wàn)物復(fù)蘇的苗頭和空氣中若有若無(wú)的早春味道，足夠讓人期待萬(wàn)分。這天，風(fēng)從東方來(lái)。常言道：“東方為春，春者，萬(wàn)物之所出也?！痹谀巧幌⒌拇猴L(fēng)中，一年四季的序幕開(kāi)啟。

      市氣象專家認(rèn)為，立春節(jié)氣期間氣候的最大的特點(diǎn)就是乍暖還寒：一是日夜溫差較大；二是冷空氣活動(dòng)頻繁。冷空氣的侵入，使氣溫明顯降低，經(jīng)常是白天陽(yáng)光和煦，讓人有一種“暖風(fēng)熏得游人醉”的感覺(jué)，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺(jué)“春寒料峭”。

      立春到了，但是氣溫并不會(huì)回升得那么快，老話講“春捂秋凍”，因此，不建議大家過(guò)早脫掉冬裝換上亮麗的春裝，尤其是老人和小孩，更應(yīng)該注意保暖。

      立春后，晝漸長(zhǎng)夜?jié)u短，為了順應(yīng)這種晝夜變化，大家可以適當(dāng)晚睡、早起，一般晚睡不要晚于23時(shí)，最好在22時(shí)上床睡覺(jué)，保證足夠的睡眠，以利于肝膽的養(yǎng)護(hù)。市中醫(yī)專家?jiàn)溏鞅硎?，在飲食調(diào)養(yǎng)方面應(yīng)該做到以綠色蔬菜為主。應(yīng)注意少吃酸味食品，防止肝氣過(guò)旺，可適當(dāng)增加甜味食品，有利于補(bǔ)益脾氣，避免肝旺而傷脾。立春之后宜飲用菊花茶、金銀花茶等。（全媒體記者：張仲鵬）