河南省全民健身月啟動(dòng)：讓運(yùn)動(dòng)成為一種生活方式

河南手機(jī)報(bào)記者 馬冬偉

“自健身月開展以來，我每年都參加，希望借助活動(dòng)傳遞健康生活理念，讓更多的人加入到我們騎行隊(duì)伍中來。作為一名騎行愛好者，從騎行中獲得了很多樂趣，幾年運(yùn)動(dòng)下來，身體健康了，心情舒暢了，家庭也更和諧了?！爆F(xiàn)年69歲的鄭州市老年自行車騎游協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)林根春告訴記者。

5月16日上午9點(diǎn)，2021年河南省全民健身月暨鄭州市全民健身系列活動(dòng)啟動(dòng)儀式，在鄭州奧林匹克體育中心舉行，來自鄭州市各區(qū)縣（市）代表和社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育愛好者代表近4000人參與了現(xiàn)場(chǎng)相關(guān)活動(dòng)。

在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，來自河南各地的體育愛好者，在體育與指導(dǎo)員的帶領(lǐng)下進(jìn)行了第八套健身秧歌、年體育模特表演、青少年輪滑表演、科學(xué)健步走表演和輪滑表演等，吸引了眾多市民圍觀喝彩。

在展示活動(dòng)結(jié)束后，廣場(chǎng)舞項(xiàng)目的社會(huì)體育指導(dǎo)員閔文紅告訴記者，今年是她第三次參加健身月活動(dòng)了，希望借助這次活動(dòng)，推廣廣場(chǎng)舞這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓更多人加入進(jìn)來，把科學(xué)、將康的健身理念傳遞給更多的人。同時(shí)，對(duì)于本次展演選擇的舞蹈，閔文紅表示，“這是國(guó)家體育總局推廣的27套規(guī)定套路中的一套，整個(gè)動(dòng)作編排都具有科學(xué)健身性，也更適合全民的學(xué)習(xí)和推廣?！?/p>

除了展演活動(dòng)，在現(xiàn)場(chǎng)主辦方還舉辦了全民健身健康咨詢，體育政策、法規(guī)、科學(xué)健身方法等宣傳，免費(fèi)為廣大市民提供體質(zhì)監(jiān)測(cè)，受到了市民的熱烈歡迎。

“這些年能夠明顯感到，國(guó)家對(duì)于全民建身這塊，給予的支持越來越多，也做了很多的工作。同時(shí)，身邊也有越來越多人，開始關(guān)注健康，關(guān)注科學(xué)運(yùn)動(dòng)?！痹诂F(xiàn)場(chǎng)正在進(jìn)行體測(cè)的鄭州市市民張先生告訴記者，聽說今天奧體中心有這個(gè)活動(dòng)，一大早就帶家人來到這里，咨詢了一些相關(guān)科學(xué)健身的問題，同時(shí)也進(jìn)行了體質(zhì)監(jiān)測(cè)?！皺z測(cè)下來，各項(xiàng)數(shù)據(jù)比去年都有了提升，要繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉下去，也希望未來有更多這樣的活動(dòng)?！?/p>

當(dāng)前，隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的不斷普及與深入，越來越多的人開始重視科學(xué)健身，城鄉(xiāng)運(yùn)動(dòng)人口數(shù)量不斷增加，人們體質(zhì)持續(xù)增強(qiáng)，健康活力愈發(fā)彰顯。健身場(chǎng)館里、小區(qū)健身器材間、公園林茵里，大街上、城市間，到處都可以看到運(yùn)動(dòng)人的身影，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人們的一種生活方式。