宅家，您的“護心寶甲”！

疫情期間宅家？最重要的還是身體健健康康，心血管病患者做好自我防護有章可循！

這不，患有高血壓的牛爺爺疫情封控在家，突發(fā)腦梗！啊哦~幸虧搶救及時，要不險些喪命！

疫情常態(tài)化防控期間，心血管疾病患者做好防護非常重要！

心血管疾病患者需要長期對心血管事件的高危因素進行管理，其中包括血壓、血糖、血脂等。尤其高血脂這個危險因素，由于疫情居家難以檢測，血脂易被忽視。疫情防控期間，合理的運動飲食，堅持規(guī)范用藥對血脂管理至關(guān)重要。

鄭州九院微課堂

7月12日上午，鄭州市第九人民醫(yī)院心血管內(nèi)科一病區(qū)主任袁清茹做客微課堂直播間講述疫情期間關(guān)于心血管病的那些事兒。

心血管病患者是否更易感染新冠病毒？

新冠肺炎病毒對人群普遍易感，而老年人和患有哮喘、糖尿病、心臟病等基礎(chǔ)疾病的人因免疫力較低，感染病毒的風險可能增加。心血管病的患者如若感染新冠病毒，更容易發(fā)展為重癥病例，同時死亡的比例也相對較高，因此需要更加重視疫情防護。

居家隔離期間如何監(jiān)控自己的血脂水平？

由于血脂不像血糖、血壓，患者在家不可以自行測量，因此更應(yīng)該從生活方式、藥物調(diào)脂等多方面穩(wěn)定血脂水平。

1、隔離期間，高血脂患者應(yīng)嚴格控制飲食，不要暴飲暴食，也不可過度節(jié)食，攝取低熱量食物。

2、進行居家運動，如打太極、伸展運動，在家中多走動。

3、堅持規(guī)范用藥。若藥物不足了，應(yīng)去往定點藥房或醫(yī)院開藥。醫(yī)院已經(jīng)發(fā)熱門診通道隔離，做好了避免交叉感染的相應(yīng)措施。

高危/極高危心血管病患者疫情期間的自我防護和注意事項

主動隔離，減少出門，減少聚會，避免危險因素。必要出門時一定要戴口罩，做好基本衛(wèi)生清潔，勤洗手。很多心血管疾病病人需要長期服藥，不能隨意停藥。高危/極高危ASCVD（動脈粥樣硬化性心血管疾?。┗颊邞?yīng)堅持規(guī)范用藥，控制低密度脂蛋白膽固醇等靶標。

疫情期間，心血管病患者出現(xiàn)任何情況應(yīng)立即送醫(yī)？

如果心血管病患者發(fā)生如下癥狀，需及時就診：

胸中部疼痛或不舒服；手臂、左肩、肘部、頜部或背部疼痛或不舒服；呼吸困難或氣短，惡心或嘔吐，頭暈或無力，虛弱乃至出冷汗，以及面色蒼白，夜間不能躺平。

以上癥狀出現(xiàn)可能發(fā)生較為嚴重的心血管事件，應(yīng)及時在較高級別的醫(yī)院就診。疫情當前就診時注意佩戴口罩，聽從醫(yī)護人員指引。

心血管病患者在疫情期間就醫(yī)有哪些注意事項？

醫(yī)院會對所有來訪者進行體溫測量，詢問近期旅居史。大多醫(yī)院可開2-3個月的藥，針對此次疫情情況，國家醫(yī)保局表示，對于慢性病患者，經(jīng)診治醫(yī)院醫(yī)生評估后，支持將處方用藥量放寬至3個月。

家人應(yīng)如何幫助緩解心血管患者心情緊張、焦慮等狀態(tài)？

在疫情期間，”雙心治療”是非常重要的，患者需避免過度恐慌和緊張，做好衛(wèi)生防護，堅持良好的生活習慣和藥物治療，保持積極向上的心態(tài)和戰(zhàn)勝疾病的勇氣。在堅持服藥的基礎(chǔ)上，家人可給予關(guān)懷和疏導，減輕患者的焦慮感，幫助患者調(diào)整精神狀態(tài)，在隔離期間找有興趣的事，比如看書、看電視、聽廣播等。

最后袁主任強調(diào)，尤其是急性冠狀動脈綜合征 (ACS)引起的胸痛，千萬不能忽視！疫情期間也要及時就醫(yī)！

特征：胸部中間或左側(cè)，常放射至左肩、左臂、頸部和下頜

有壓榨感、重壓感、緊縮感、咬噬感、燒灼感，漸進性增強，程度從輕微不適到劇痛，呈彌散性，患者通過緊握拳可確定疼痛位置。

出現(xiàn)疑似ACS胸痛癥狀如何急救？

一旦發(fā)現(xiàn)疑似急性缺血性胸痛癥狀時應(yīng)立即停止活動，馬上坐下或躺下；盡快呼叫120與急救站聯(lián)系，不應(yīng)隨意搬動患者或陪同患者步行到醫(yī)院診治；若胸痛癥狀1-2min后沒有緩解，立即舌下含服硝酸甘油1片(0.5mg)；若3-5min后癥狀不緩解或加重，再舌下含服1片；必要時5min后再含服1片。

專家簡介

袁清茹：心血管內(nèi)科一病區(qū)主任，心血管內(nèi)科主任醫(yī)師，畢業(yè)于河南醫(yī)科大學，曾在北京301醫(yī)院及北京軍區(qū)總醫(yī)院進修心血管內(nèi)科專業(yè)。河南省老年學和老年醫(yī)學學會心血管預防與康復專業(yè)委員會常務(wù)委員，河南省卒中學會心血管分會委員，海峽兩岸心臟重癥醫(yī)學會河南分會委員，河南省中西醫(yī)結(jié)合學會腦心同治分會委員。對冠心病、心律失常、心肌梗死、心力衰竭、高血壓、心肌炎等疾病有豐富的循證醫(yī)學治療經(jīng)驗。先后發(fā)表論文十余篇，其中北大核心期刊3篇，完成河南省科技攻關(guān)項目一項。